psychologia

„Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym” – Daniel Kahneman

A gdyby tak zrewidować myślenie o myśleniu? Wziąć pod lupę sposób podejmowania decyzji i tak istotną zdaniem większości z nas intuicję? Podważyć, a może nawet zanegować utarte schematy? Zanim sięgnęłam po „Pułapki myślenia”, zdążyłam co nieco o samej pozycji – jak i o autorze – usłyszeć. Daniel Kahneman, profesor psychologii, Noblista z dziedziny ekonomii stworzył […]

„Na własne ryzyko. Ukryte asymetrie w codziennym życiu” – Nassim Nicholas Taleb

„Na własne ryzyko” jest książką zupełnie wyjątkową i nieszablonową. Nieprzeciętna świadomość ekonomiczna, społeczna oraz polityczna autora wzbudza wielki respekt. Wiedza, którą Taleb potrząsa czytelnikiem przedstawiona jest w sposób przyswajalny i obrazowy na tyle, że czytający z łatwością odnajduje w treściach siebie oraz własne środowisko.   „Niczego nie ma, jeśli nie ryzykujemy własnej skóry” Bez narażania […]

„Mózg. Opowieść o nas” – David Eagleman

W ciele każdego z nas rezyduje około 1,5-kilogramowy zawiadowca przetwarzający każdy aspekt naszego życia. Wzrok, węch, zborność ruchów, ale też niespodziewane ujawniony instynkt mordercy, synestezja czy choćby iluzoryczne postrzeganie – wszystko zależy od mózgu. My sami od niego zależymy. „Mózg. Opowieść o nas” to fantastyczna lektura o centrum dowodzenia, które każdy z nas ma w […]

Mniej rzeczywista rzeczywistość zaburzenia osobowości – „Uratuj mnie” Rachel Reiland

Choroby, zaburzenia psychiczne, a także obrazy szpitali psychiatrycznych stanowią bezsprzecznie specyficzną i bardzo atrakcyjną kanwę treści literackich oraz filmowych. O ile większym oddziaływaniem cieszą się kreacje psychopatycznych zwyrodnialców oraz wizje nawiedzonych klinik, o tyle bezwzględnie wartościowe są prawdziwe zapisy przeżyć osób, które zmagają się z psychicznymi przypadłościami często bez pożądanej dla widza efektowności. Niewiele jest […]

Potęga irracjonalności – Dan Ariely

Potęga ludzkiego umysłu nadal skrywa wiele tajemnic przed naukowcami, a w jego zakamarkach ukrywają się nieznane siły, które wpływają na każdą decyzję. Poznawanie siebie, własnych emocji i ćwiczenie nie tylko ciała ale i umysłu, stanowi klucz do sukcesu, zarówno zawodowego jak i życiowego.  Tę pozycję powinien przeczytać każdy I to bez wyjątku. Poznanie siebie, mechanizmów, […]

„Projekt miłość” Karolina Krauze

Lubię czytać poradniki. Lubię też, gdy tego typu książki wydają osoby z odpowiednimi kwalifikacjami. Czy tak jest i w przypadku poradnika „Projekt miłość”, napisanego przez Karolinę Krauze — logopedę i autorkę bloga Rozwiedziona.pl ? „Projekt miłość” nie jest typowym poradnikiem. To dobrze skonstruowany zbiór opowieści o kobietach, miłości i związkach. Podane bez lukru prawdziwe historie […]

Czy jesteś swoim przyjacielem? – „Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia” Malwina Huńczak

Jak często czujecie, że czegoś Wam w życiu brakuje, choć nie potraficie sprecyzować czego? Czujecie się zniechęceni, słabi, sfrustrowani i beznadziejni? Często oskarżacie siebie o odczuwane emocje? Jeżeli któreś z powyższych pytań Was dotyczy, książka Malwiny Huńczak „Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia” stanowi dla Was idealną propozycję. Kwestie poruszane przez autorkę są w Polsce czymś […]

Stresuj się… pozytywnie!

Co możecie powiedzieć na temat stresu? Jakie skojarzenia wywołuje w Was samo pojęcie „stres”? Czy w Waszej definicji znajduje się miejsce na pozytywne aspekty z nim związane? Czy może raczej pojmujecie go jako coś szkodliwego, chorobotwórczego i destrukcyjnego? Jeżeli patrzycie przez pryzmat motywacji do działania i wyzwań, świetnie! Jeśli natomiast stres jest czymś, co Was […]

„Duże drzwi chodzą na małych zawiasach” — „Piętrzenie nawyków” Steve Scott

Dziś chciałabym Wam opowiedzieć o książce, która zmieniła mój punkt patrzenia na pewne kwestie dotyczące sposobu wprowadzania zmian w swoje życie. Propozycje autora książki „Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią twoje życie” nie zawsze są innowacyjne. Bardzo często są to „oczywiste oczywistości”. Dlaczego zatem nie tak łatwo wprowadzić swoje życie na nowe, lepsze tory?  […]

Mateusz Grzesiak i jego punkt widzenia na psychologię relacji w rodzinie

„Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami” to idealna książka dla każdego, kto chciałby w nieprzypadkowy sposób zaplanować swoje życie oraz zachodzące w nim relacje i role. Dzięki Mateuszowi Grzesiakowi można w bardzo obiektywny sposób przeanalizować swoje życie oraz podjąć decyzje, co do własnej przyszłości. Podczas czytania, można dodatkowo robić […]