Funkcjonuje mit, że sam trening wystarczy, by wpłynąć na wygląd i stan fizyczny. Książka Anity Bean obala to fałszywe przekonanie wyczerpująco podejmując temat zrównoważonego odżywiania. Zbilansowana dieta…
Przyszła wiosna, zatem wiele z nas będzie myślało o diecie. Obojętnie na jaką dietę by nie spojrzeć, każda wiąże się z pewnymi niedogodnościami, wyrzeczeniami i…
„Szkoła latania” Sylwii Trojanowskiej jest książką uważaną za jeden z polskich bestsellerów. Dzisiaj zachęcamy Was do udziału w zabawie, w której do wygrania będzie audiobook…
Pierwsza książka Sylwii Trojanowskiej, „Szkoła latania”, skupia się wokół tracenia na wadze, rosnącej samooceny i pierwszej miłości Katarzyny Laski. W pierwszych rozdziałach poznajemy zakompleksioną dziewczynę,…
Bardzo się cieszę, że mogę opowiedzieć Wam o pierwszym audiobooku, który objęłyśmy patronatem medialnym. I to przedpremierowo! Nie wiem, czy pamiętacie, że zaopiekowałyśmy się tytułem…
Dzisiaj coś zdrowego dla wszystkich fanów sportu. Niedawno miała premierę dość nietypowa książka. Napisana została przez trenera Joe’go Wicks’a. Znajduje się w niej szereg przepisów…
