coaching

„Umysł doskonały. Jak w pełni wykorzystać swój potencjał, aby odkryć siłę do działania i wzmocnić odporność emocjonalną” – Norman E. Rosenthal

Norman E. Rosenthal, psychiatra i naukowiec, który jako pierwszy opisał zjawisko „depresji zimowej” oraz „sezonowego zaburzenia afektywnego” (SAD), tym razem podjął się zbadania całokształtu zjawiska, jakim jest medytacja transcendentalna. Czym jest technika, którą otwarcie zachwala m.in. David Lynch, a którą rozpowszechnia się – jak choćby w podtytule – jako sposób wykroczenia poza własne granice? Medytacja […]

Inspirujący kurs – Jak rozwinąć kluczowe cechy osobowości?

Inspirujący kurs to skarbnica wiedzy przedstawiająca metody pracy nad sobą. Każdy kto chce udoskonalić siebie, określić własne cechy osobowości, wyćwiczyć przydatne umiejętności znajdzie w niej coś dla siebie. Każdy z nas w pewnym momencie swojego życia zastanawiał się czy wierzy w siebie i własne umiejętności. W obecnych czasach poczucie własnej wartości bywa mocno zachwiane. Rozpoczynając od […]