“Siedem ścieżek ajurwedy” Sarah Kucery to poradnik zarówno dla osób, którym ajurweda jest bliska, jak i dla tych, którzy dopiero rozpoczynają przygodę z indyjską medycyną alternatywną.
Do niedawna ajurweda była dla mnie czarną magią. Zapala mi się czerwona lampka zawsze, gdy słyszę coś na temat niekonwencjonalnych sposobów leczenia. Jednak jakiś czas temu jedna z nauczycielek w mojej szkole jogi wspomniała o ajurwedzie w kontekście diety i wzbudziła moją ciekawość.
Kiedy pojawiła się możliwość sięgnięcia po poradnik “Siedem ścieżek ajurwedy”, bez wahania skorzystałam z okazji. Kucera nie porusza w nim kwestii odżywiania się, ale podchodzi do zagadnienia od strony psychologii. Publikacja dotyczy dosz, czyli w dużym uproszczeniu typów osobowości.
Droga do samopoznania
Przytaczając słowa autorki, ajurweda to “indyjska medycyna alternatywna zakorzeniona w naturze i pięciu żywiołach”. Nazwa jest połączeniem sanskryckich pojęć “ajus” (życie) i “weda” (nauka), zatem ajurweda to nic innego, jak nauka o życiu. Czym są dosze według ajurwedy?
(…) Największym darem płynącym z ajurwedy jest poczucie bycia rozumianą. Sedno ajurwedy stanowi zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych budulców – pięciu żywiołów: eteru (przestrzeni), powietrza, ognia, wody i ziemi. Nasz sposób patrzenia na świat, myślenia i odczuwania wywodzi się z wyjątkowej proporcji tych żywiołów w danym momencie naszego życia. Ten obraz namalowany żywiołami to kwintesencja naszej “doszy”, czyli naszej esencji. Wiedza na temat dosz, czy też sposobów, w jaki manifestują się te żywioły, pomaga nam zrozumieć, skąd biorą się nasze myśli, które są takie, a nie inne, nasze schematy mentalne i behawioralne, a także to, jak komunikujemy się ze światem. (…)
Wierzę, że zgłębianie wiedzy na temat dosz umożliwia nam zidentyfikowanie naszych mocnych stron i pokochanie siebie takimi, jacy jesteśmy.*
Dosze i żywioły
Każda z trzech dosz jest podporządkowana dwóm żywiołom. Vata jest związana z przestrzenią i powietrzem. Pitta łączy ogień z wodą, a Kapha ziemię z wodą. Wszystkim żywiołom odpowiadają odpowiednie cechy charakteru i wyglądu. Człowiek może mieć jednodoszową strukturę, dwudoszową lub tridoszową. W książce znajduje się test, który pomaga czytelnikowi rozpoznać własną doszę.
Kucera opisuje funkcjonowanie dosz w życiu codziennym, pracy i miłości. Podpowiada, jakie podejście konkretnych dosz do tych trzech kwestii sprawi, że staną się wsparciem dla innych, a ich życie będzie udane.
Nauka i dobra zabawa w jednym
Mam sceptyczne podejście do poradników niezależnie od ich tematyki. Nie biorę na wiarę tego, co w nich wyczytam. Nie inaczej stało się w przypadku “Siedmiu ścieżek ajurwedy”. Jednak muszę przyznać, że znalazłam w tej książce sporo trafnych spostrzeżeń i bardzo dobrze się bawiłam, próbując rozszyfrować własną doszę oraz dosze bliskich mi osób.
Podsumowując, publikacja Kucery jest interesująca, angażująca i klarownie napisana. Daje do myślenia i otwiera umysł. Polecam.
Przeczytaj również: “Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia” Agnieszka i Maciej Wielobób.
* Cytat pochodzi z recenzowanej książki (przekład: Małgorzata Szczypińska).
Za egzemplarz recenzencki dziękujemy:
-
By: Basia
Lubię wyjątkowe historie opowiedziane w wyjątkowy sposób. Stąd moje zainteresowanie między innymi literaturą czy filmem. Uważam, że warto dzielić się z innymi tym, co nas zachwyca. Właśnie dlatego tutaj jestem i piszę. Można skontaktować się ze mną pod adresem: basia@kulturantki.pl.
-
-
“Zliczyć cuda” – Nicholas Sparks
“Dirty Diana” – J. Besser, S. Feste
“Podążaj za księżycem” – James Norbury
“Zaklęta w łabędzia” – M. A. Kuzniar
“Sklep pory deszczowej” – You Yeong-Gwang
See all this author’s posts
