Styl życia

„Projekt miłość” Karolina Krauze

Lubię czytać poradniki. Lubię też, gdy tego typu książki wydają osoby z odpowiednimi kwalifikacjami. Czy tak jest i w przypadku poradnika „Projekt miłość”, napisanego przez Karolinę Krauze — logopedę i autorkę bloga Rozwiedziona.pl ? „Projekt miłość” nie jest typowym poradnikiem. To dobrze skonstruowany zbiór opowieści o kobietach, miłości i związkach. Podane bez lukru prawdziwe historie […]

„A może nie ma się czego bać” Leszek Mellibruda, Dagny Kurdwanowska

Żyjemy w czasach lęku i niepewności. W czasach FOMO, obawy o lepsze jutro, o dobrą pracę, zdrowie… Spirala strachu się nakręca, dlatego też zachęcam do lektury poradnika „A może nie ma się czego bać? Jak zamienić lęk w ciekawość”. To książka o tym, jak przestać bać się życia. Celem niniejszego poradnika jest zamiana lęku w… […]

Od jakiego alkoholu najłatwiej się uzależnić?

Uzależnienie od alkoholu to jedna z najbardziej szkodliwych społecznie toksykomanii – wiąże się z nadużywaniem etanolu. Oczywiście, w małych ilościach alkohol zadziała rozluźniająco, poprawi samopoczucie osoby spożywającej, ale też spowolni reakcję na bodźce. Za śmiertelną dawkę uznaje się około 450 g czystego związku czyli w przybliżeniu 900 g wódki. Czy jednak kieliszek wina bądź szklaneczka […]

U podłoża chorób stoją grzyby Candida?

Do moich rąk trafiła kolejna książka kucharska. Ma ona dla mnie szczególne znaczenie. Zaproponowane w niej potrawy są nie tylko smaczne, ale także wyjątkowo zdrowe. Zwłaszcza dla kogoś, kto ma problem z grzybami Candida. „Wygryź Candidę” Ann Boroch to świetna propozycja dla wszystkich osób, które są w grupie zagrożenia. A kto jest? Cóż. Jak pokazuje […]

Przysmaki z gruzińskim rodowodem – Giorgi Maglakelidze, Tajemnice gruzińskiego smaku

Kuchnia gruzińska w ostatnim czasie staje się co raz bardziej popularna, zyskując regularnie nowych zwolenników. Giorgi Maglakelidze, zdradzi Wam tajemnice smaków jego rodzinnego kraju. Jesteście gotowi na tę feerię doznań? Każdy kraj ma charakterystyczną dla siebie kuchnię, z różnorodnymi potrawami. Jednak kuchnia gruzińska ma w sobie coś, co powoduje, że jest wyjątkowa i co raz […]

Ferie kulturalnie

Wielu z nas z utęsknieniem wyczekuje rozpoczęcia ferii zimowych, a część już je rozpoczęła. Jednak perspektywa zimowych szaleństw przy obecnej aurze pogodowej jest mało optymistyczna. Dodatnie temperatury i deszcze raczej niewiele mają wspólnego z naszymi oczekiwaniami. W zależności od regionu od 15 stycznia do 25 lutego dzieci nie pójdą do szkoły, a dorośli zaplanowali urlop. […]

Zakochaj się w NY!

Nowy Jork – miasto, które nigdy nie śpi. Na nowojorskich ulicach nakręcono wiele kultowych filmów, do miasta co roku przyjeżdżają tłumy turystów, by choć przez chwilę poczuć klimat tego niezwykłego miejsca. Co w nim jest takiego? O tym opowiada w swojej książce „I <3 Nowy Jork” Aneta Radziejowska.  To najlepszy poradnik dla kobiet, które chcą […]

Rozsmakuj się w koktajlach z zieleniną!

„Cudowna moc roślinnych koktajli” Magdaleny Olszewskiej i Tomasza Olszewskiego, to kolejna książka poświęcona zdrowemu odżywianiu, po którą ostatnio sięgnęłam. Z każdego tytułu o tej tematyce wynajduję coś, co jest dla mnie istotne i co mogę zastosować w swojej diecie. Co spodobało mi się w tej pozycji? Pierwsze z czym mi się kojarzy, to oryginalność. Kiedy […]

„Narzędzia tytanów. Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych” Timothy Ferriss

Wielu z nas chciałoby stać się ludźmi sukcesu. Podziwiamy tych, którym udało się spełnić swoje marzenia, osiągnąć sukces, zarobić miliony. A gdbyśmy my też mogli dołączyć do tego elitarnego grona wielkich ludzi? Dzięki książce „Narzędzia tytanów. Taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych”, której autorem jest Timothy Ferriss, jest to możliwe!   […]

I cóż, że ze Szwecji?!

Nie ma chyba studenta, który nie słyszałby o Erasmusie. Z roku na rok coraz więcej żaków bierze dział w tym programie wymiany studenckiej. W tym roku Erasmus świętuje swoje trzydzieste urodziny. Dzięki temu programowi studenci mogą przez 6 lub 12 miesięcy studiować w wybranym przez siebie kraju. Wymiana ta ma służyć poszerzaniu horyzontów młodych ludzi, […]