Styl życia

I cóż, że ze Szwecji?!

Nie ma chyba studenta, który nie słyszałby o Erasmusie. Z roku na rok coraz więcej żaków bierze dział w tym programie wymiany studenckiej. W tym roku Erasmus świętuje swoje trzydzieste urodziny. Dzięki temu programowi studenci mogą przez 6 lub 12 miesięcy studiować w wybranym przez siebie kraju. Wymiana ta ma służyć poszerzaniu horyzontów młodych ludzi, […]

Podróżuj bez wychodzenia z domu – kursy gotowania kuchni świata

Gotowanie w ostatnim czasie stało się bardzo modne. Gotują kobiety, coraz częściej mężczyźni, a ostatnio nawet dzieci, co podziwiać możemy nawet w popularnym programie telewizyjnym. Co więcej, nie ograniczamy się już do kuchni polskiej, ale jesteśmy coraz bardziej otwarci na kuchnie ze wszystkich stron świata. Lubimy próbować nowych smaków i dzięki temu, że w polskich […]

Chia – roślina, którą musisz mieć w domu!

Dzisiejszy świat pełen jest kontrastów, co widać także w sferze odżywiania. Z jednej strony mamy śmieciowe jedzenie i plagę otyłości, z drugiej dbałość o zdrowie i spożywanie pełnowartościowych produktów. Jeżeli dbacie o linię i o to, co znajduje się na Waszym talerzu, zachęcam do lektury książki „Chia” Wayne’a Coates. Krótkie hasła znajdujące się na okładce […]

Recenzja książki „13 lekcji jogi” Agnieszki Passendorfer

O jodze jest bardzo dużo publikacji – część jest skierowana do osób na zaawansowanym poziomie praktyki, część do nauczycieli jogi, a część to książki lżejsze, popularyzujące jogę, zachęcające do rozpoczęcia praktyki. „13 lekcji jogi” zalicza się do tej ostatniej kategorii. Niech Was jednak to nie zmyli – to że jest ona lekka w formie, nie […]

Jak skutecznie zarządzać czasem?

W dzisiejszych czasach niemal każdy z nas narzeka na brak wolnej chwili. Żyjemy w nieustannym biegu pomiędzy pracą, dziećmi  i obowiązkami domowymi. Mając tak dużo zajęć, warto zorganizować swój grafik tak, aby maksymalnie oszczędzać czas. Wolna chwila przyda się nie tylko po to, aby nadgonić domowe obowiązki, lecz także na to, aby w końcu zająć […]

„Perfekcyjne maniery” Małgorzata Rozenek-Majdan

Czy w XXI wieku potrzebujemy jeszcze sztuki savoir-vivre? Zdecydowanie tak. Dobre maniery, znajomość obowiązujących norm i zwyczajów zawsze jest bardzo przydatna. Ułatwia też życie w społeczeństwie, które niekiedy przypomina dżunglę. Jak zatem nie zginąć w jej gąszczu? Perfekcyjna Pani Domu w swojej szóstej już książce uczy Polaków dobrych manier. Przyznam, że jest to moje pierwsze […]

„Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia” Agnieszka i Maciej Wielobób

Każdemu kto interesuje się jogą obił się o uszy termin „ajurweda”, mocno z jogą powiązany, a także słyszał nazwisko Wielobób. Agnieszka i Maciej to uznani nauczyciele jogi oraz ajurwedy – oboje mają na swoim koncie wiele publikacji na te tematy, w tym również wydania książkowe. Ajurweda to starożytna nauka o życiu i długowieczności – autorzy […]

Rodzinne gotowanie z książką Zosi Cudny „Razem w kuchni”

W mojej kuchni zagościła nowa książka kucharska, ale tym razem przygoda kulinarna miała wydanie rodzinne. Zosia Cudny, autorka książki „Razem w kuchni” zachęca do gotowania z dziećmi. Kto ma ochotę przeżyć przygodę kulinarną z najmłodszymi? O tym, czy przepisy i ich wykonanie podobają się dorosłym i dzieciom przekonałam się we własnym domu. Z jakim efektem? […]

Gospodyna. Zaradnik domowy z przymrużeniem oka

Masz dwie lewe ręce do wszystkiego? Nie wiesz jak usunąć plamy z różnych miejsc? Szukasz pomysłu na skuteczne domowe środki chemiczne? A może szukasz domowych sposobów na zdrowie czy urodę? To wszystko i dużo więcej, znajdziecie we wspaniałym Zaradniku Domowym – Gospodyna. Co takiego ma w sobie ta książka? Chyba wszystko, czego potrzebujecie na co […]

Recenzja zbawiennej książki „Joga dla ciała, oddechu i umysłu” A.G. Mohan

Czym jest joga? Większości ludzi kojarzy się ze swego rodzaju dobroczynną gimnastyką ze wschodu. Jeżeli tematyka jogi jest dla Was wciąż mniej znana, polecam Wam bardzo książkę Doroty Mrówki pt. „Joga bez napinki”, która będzie doskonałym punktem wyjścia. Jeżeli posiadacie już podstawową wiedzę na ten temat, zafascynowaliście się jogą i chcielibyście pogłębić swoją wiedzę, poprawić […]